マイケル・ジャクソンは僕の青春でした。

中学の頃から大ファンで、ムーンウォークの練習を暇さえあればしてました。（＾＾）

実は今現在もチョコッと練習しています。。。。。今だに出来ないんです。（￣□￣；）

ウチの３歳の息子もマイケル・ジャクソンのファンで、DVDを観せれば踊りながら「フォーフォー」

言ってます。

そんな King Of Pop のマイケルが死ぬなんて。。。。。。

今日は朝からニュースはマイケルさんの追悼式で持ちきりでした。

アメリカはもちろんのこと、韓国・ロンドンなど全世界で追悼式が行なわれている映像が流れるのを見て

マイケル・ジャクソンの偉大さと影響力のすごさに、思わず涙してしまいました。。。。。。（T‐T）

マイケル・ジャクソンは死んでしまいましたが、伝説として後世に伝えられていくことでしょう。

マイケル、最高！！

これからもあなたのことは絶対忘れない！！
  

昨日の自転車の練習で、近くのドラモリまでお菓子を買いに行きました。

これが出発前の写真です！（＾＾）

身体に対して少し大きめの自転車なんですが、上手に乗ります。

ブレーキもかけれるようになったんですが、自転車に乗りながら、後ろを向いたりとよそ見ばっかりするので

田んぼに落ちそうになることが何度もあります。。。。。。。。（￣□￣；）  

早くも今年も残り半年になりました。（＾＾；）

あっという間に２００９年も終わってしまいます。。。。。

ところで、先月の２９日は僕の誕生日で、妻と娘と息子が祝ってくれました！！（＾０＾）ｖ

ケーキは「うふふ」のでかなり美味しかったですね。

娘からのプレゼントは、手作りの色紙です！！

しかも額付き！！！！

既製品もらうより、全然イイですよ。（＾＾）

今年で３５歳になりました。

２０歳過ぎてから今までがあっという間でしたね。（￣□￣；）

３５歳から先もあっという間に過ぎていくんでしょうね。。。。。。。
  

昨日、「しまむら」で５本指の靴下を買ってきました。

僕の整体の先生からの勧めで、この５本指の靴下に変えました。

正直最初は、１本１本足の指を入れていかないといけないので、面倒くさいと思っていたのですが、

履いてみるとあら不思議、普通の靴下は履けなくなりました。（＾＾；）

それから１年半くらいの付き合いになるんですが、仕事柄足を踏ん張ることもあるんですが、５本指だと

その踏ん張りが利くんですよ！！

地面をかみ締められるというか、しっくりきますね。（＾＾）

でもそれだけ、足の裏が擦れて破れるのも早いんで、「しまむら」の５足で７８０円とか買うんですが

今回は、くるぶしくらいまでの短い５本指の靴下、しかも『GT HAWKINS』の３足９８０円を買いました。

靴下売り場のところで、１０分～１５分くらい悩んでましたね。

一度履いたらやめられない５本指の靴下、みなさんも一度試してみてはいかがですか？？
  

今日から『裁判員制度』がスタートしました。

朝、ニュースを見るとこの話題で持ちきりでした。

実際自分が裁判員に選ばれて、法廷に立った時、「死刑」の判決が出せるのかと考えると複雑な思いが

しますね。

テレビで殺人を犯した被告人が無期懲役の判決が出たのを見たりすると、「何で無期懲役！？　死刑やろ

！！」と口に出してまで言うんですが、これが法廷に立って被告人を目の前にして「死刑」の判決が

出せるんだろうか。。。。。。。複雑です。


ただ一つテレビを見ていて、納得いかないことがありました。

それは、１０年前にあった「鴨川ストーカー殺人事件」です。

桶川ストーカー殺人事件とは

1999年10月、埼玉県桶川市のＪＲ桶川駅前で、女子大生の猪野詩織さん（当時21歳）が
男に刺されて死亡した。殺害実行グループの主犯は元交際相手の兄（元消防士・
2003年12月に無期懲役の実刑判決）。殺害事件後、ひどい報道被害を受けた詩織さん
だったが、生前「私が死んだら犯人は小松」と遺言を遺していた。殺害事件後も
捜査本部が元交際相手を捜査した気配はなく、実行犯グループを写真誌『フォーカス』が
暴いた。また事件の３ヶ月前、詩織さんは名誉毀損（被疑者不祥）で上尾署に告訴していたが、
上尾署はその告訴調書を改ざん、放置していたことが『ザ・スクープ』（テレビ朝日系）の
取材で発覚。
埼玉県警は'００年４月、内部調査報告書を発表した。告訴等の改ざんにより上尾署
係員３名が虚偽有印文書作成・同行使で有罪判決を受け懲戒免職処分を受けるなどし
た。事件が契機となり'００年１１月、“ストーカー規制法”が施行されたが、'００
年１２月、詩織さんの両親は「なぜ娘が殺されなくてはならなかったのか。真実が知
りたい」と埼玉県を相手どり国家賠償請求を提訴した。　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　（桶川ストーカー殺人事件国賠訴訟を支援する会より）


この判決はなんですが、殺人に関与したのは４人で、そのうち主犯の元交際相手は自殺。

犯行を示唆した主犯の兄が無期懲役、他２人が懲役１８年と１５年でした。

その後、詩織さんの父親が検察に言われたのが「人一人しか殺してないから、この判決が相場なんだよ。

」とはっきり言われたようです。

それをテレビで見たとき、「相場！？」と思わず口に出して怒鳴ってましたよ！！

相場って、これが国家権力を持っている人間が言うことかと思いました。


実際、裁判になると弁護側も検察側も、昔の写真やいろんな思い出の品とかを持ってきたりといろんな

作戦に出てくると思います。

そういった物も大事かもしれませんが、惑わされずに事件そのものを見ることも大切だと思います。

なんて偉そうなこといってるんですが、実際法廷に立ったらわからないですね。（＾＾；）
  

先日、携帯電話を機種変更しました。（＾＾）

前まで持っていたのが、韓国製（SUMSON）の電卓みたいに薄い携帯だったのですが、これが使いにくい

のなんの！！（￣□￣；）

商売柄どうしても転送電話と割り込み通話が必需品なんですが、このSUMSON　割り込み通話ができない。

２年前に機種変してよく耐えました。（＾＾；）

画面もちっちゃいから写真も見づらかったです。。。。。。

そして次に変えたのが、『i PHONE』。

インターネットも携帯ではあまりしない、音楽も聴かない、ゲームもほとんどしないのに『i PHONE』！

僕の中では決めていた機種があって、i PHONEか931SHのどちらかにしたかったのです。

しかも第一候補は931SH！！

でも月々の機種代が１７８０円かかってくるとのことだったので、iPHONEにしました。（こっちは０円だ

った。）

で、i PHONEに機種変してビックリしたのは、説明書がないに等しい！！

店員さんが言うには、「サイトで使い方はみてください。」とのこと。

パソコンで文字を見るのが苦手な僕は、「i PHONE　を使い倒そう！」みたいなことが書いてある本を

書店で買いました。（－－；）

ちなみに電池の消耗は早いっすね！！
  

みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？

うちは家族で４日の日に熊本の阿蘇ファームランドに行ってきました。（＾＾）ｖ

ここでみなさんに質問です！！

　『ゴールデンウィークで唯一雨が降ったのはいつでしょう？』

そうです、４日です。。。。。。。。

４日・５日と整体は休みを取っていたんですが、５日は昨日の雨がウソのようにスパッと晴れて、

家族全員、「なんで！？」って感じでしたね（￣□￣；）

５日はせっかくの晴れだったので、富士町の「元気村」に行って『もろみ』を買って

その夜、きゅうりをつまみに飲みました。（＾＾）

元気村のもろみおいしかですよ！！

お勧めです！！（＾０＾）/
  

人体の連動性の基本（支柱）になっているのが＜肺と腰の連動性＞ではないこと僕は考えてます。

これは赤ちゃんの成長過程で見られます。

まず赤ちゃんは首が座るとうつ伏せになろうとして、うつ伏せになると今度は、背中を反らして顔を

持ち上げようとします。（＾＾）

赤ちゃんはこの動きの中で、肺・呼吸器を作り上げています。

背中を反らせるのもびっくりするくらい海老反りしたりするときもありますが、そうすることで背筋を

作っていき、手足をバタバタさせることで手足の筋肉を作ります。

それから、ハイハイしたり立ったりとしていくわけですが、ここで重要なのは、

　『呼吸器・肺→背筋→足腰』

の順番で身体を作っていくということです。（＾０＾）

身体の土台になる部分は腰（骨盤）なので、この流れからいくと人体の連動性の基本になるのは

　『肺と腰』

だと考えられるのです。


ということは、当然『呼吸器の弱れ＝足腰の弱さ』になるわけで、その間にある『背中全体の力（反らす

力）の弱さ』と連動してきます。


　『呼吸器の弱さ＝足腰の弱さ＝背中全体の力（反らす力）の弱さ』

特に腰の弱い人は、腰に締まりがなく骨盤が開く傾向にあります。

するとそれと連動して肩甲骨も開き、首から後頭部にかけて常に硬直した状態を招きます。（￣□￣；）

そしてそれが連動して、『頭痛』が起こるわけです。。。。。

片頭痛は「肩甲骨が硬直してますよ！！」という身体からの訴えです。

硬直が身体に入りやすい身体を放っておくと、肩甲骨が硬直し固定され、ひどくなると「心臓病」や

「脳卒中」を招きます。（－－；）
  

最近、日曜日の７：３０から息子と一緒に『侍戦隊シンケンジャー』と『仮面ライダーディケイド』を観ています。（＾＾）ｖ

最初は息子に付き合って観ていたんですが、そのうち僕がハマッてしまって、今は僕が息子を誘って観ています。（＾＾；）

特に『仮面ライダーディケイド』はかなりハマッてますね！！

仮面ライダーを観るのは小学校以来なんですが、久々観て

　「なんじゃこりゃ！！！！！！（￣□￣；）」

でしたね！！！

なんかCG使ってカッコイイこと。

すぐにファンになりましたね！！（￣▽￣）ｖ

ゆめタウンに家族で行ったときとかは、息子と２人でトイザラスに行って、仮面ライダーのベルトをみたりして遊んでます。

しかも仮面ライダーディケイドの変身ベルトはしゃべるしゃべる！！

　「かめんらいど～、キバァ」

ってな感じで。（＾＾）

もう少し息子が大きくなって変身ベルト買ってやって密かに借りようかと考えてる僕です。。。。。。。（￣ε￣）
  

当院では毎月１回「けんこう通信」というタイトルで、すべて手書きでニュースレターを作っています。（＾＾）

No.1は「ゆがみは身体のSOS！！」という見出しで書きました。

そして今回、号外で「愛してるよ　カズ」のニュースレターを書き、当院に来ていただいたお客さんに

渡しているのですが、昨日いらしたお客さんに

　「よかったらこの本を見てください。」

と渡そうとしたら、

　「ブログで見て、注文しました。」

というお言葉をいただきました！！（＾０＾）

しかも
　
　「チラシを持って帰って、職場でもこの本を紹介します。」

とまで言っていただきました！！（＾＾）/

ありがとうございます！！

今後も「愛してるよ　カズ」、佐賀の広報担当として活動しますのでよろしくお願いします。ｍ（＿）ｍ
  

先日紹介した、「愛してるよ　カズ」の本ですが、やはり長崎にしか置いていないらしく、ウチの母に頼んで送ってもらい

、昨日の夕方うちに着きました。（＾＾；）

昨日、今日でこの「愛してるよ　カズ」の本を読んだのですが、涙なしでは読めない本です。

僕は本を読んで泣いたことがなかったのですが、今回初めて『本を読みながら泣く』ということを経験しました。

後半はティッシュを左手に持って、涙と鼻水をふきながら読みました。

DVD（余命２ヶ月と宣告されてからのドキュメント）も付録で付いているのですが、まだ観れずにいます。

僕一人で観るのではなく、家族みんなで観たいと思っているので、家族みんながそろったときに観ようと僕の中で

決めています。

ウチの中学２年生の長女にも必ず観せたい！！

そして、『命の大切さ』についてもう一度真剣に考えてほしいと思っています。

みなさんも今一度、この本を読んで『命の大切さ』を考えてみてはどうでしょうか。
  

　人は、立てるようになるまでに、生まれてから１０ヶ月以上かかります。

なんとか立てるようになっても、幼児期は毎日が訓練です。（＾＾；）

坂をのぼったり降りたり、足場が不安定な場所で遊んだり、飛んだり跳ねたりなど、いろいろな

動きを繰り返すことでしっかり立つために必要な筋力とバランス感覚が発達していきます。

　静止して直立した姿勢はすべての動作の基本です。（＾０＾）ｖ

正しい姿勢で立つと、背骨のバランスがよくなり、身長が２～３ｃｍも高くなることがあります！！

身体への負担もかからず、見た目も美しいものです。

しかし、悪い姿勢で立つと、ふらふらして静止できず、不安定になります。（￣□￣；）

　身体を支え、地面と接している足の裏を意識してみてください。

日ごろはいているくつの底の減り具合はどうですか？？？

左足と右足、その内側と外側、前後の違いなどをチェックしてみると身体のクセがわかりますよ！

　
　姿勢とは読んで字のごとく、『勢いのある姿』と書きます！！

勢いがありすぎると、腰が反りすぎて、これまた腰痛の原因になりますが、正しい姿勢で立つと

身体の歪みもなくなりますし、見た目もカッコイイですよ！！（＾＾）/



　　＜感じてみよう！！＞

　重心が安定した直立姿勢をとるために、まずひざを少しゆるめ、土踏まずを意識して立ってみて

立ってみてください。

そのときのお腹や背中の力の入り方、逆に肩や首の力をぬいた感じ（脱力感）、骨盤の傾き、

頭の傾きを感じてください。

　少し重さのある本を頭の上にのせてみると、水平を意識しやすくなり、バランスのとれた

立ち方を訓練できますよ。（＾＾）ｖ


　●足の裏全体が地面に触れていますか？
　●足裏のどの部分に力がかかっていますか？
　●体重のかかり方が左右で違っていませんか？
  

人間はいつ死をむかえるかわからない。
僕もそうだ、だけど、僕が愛する方々や大切に思う方々などに、今、僕はお伝えしたいことの一つにこの本と付録のDVDがある。それは、愛しているよカズって本と付録のDVDである。
　
　この本は、僕が住む長崎市の町の近くの町に暮らす光武聡一郎さん（３３）、綾（りょう）さん（３２）夫婦の長男、 上総（かずさ）君（７）は２歳の時に小児がん（悪性腫瘍）を発症。
２００６年１月、「余命２ヵ月」と知ったとき、両親は息子にたくさん楽しいことをさせてやろうと決心し、かけがえのない時間を全力で生きてきた。 １２月９日、上総くんが亡くなった。驚いたことに上総くんの葬儀の日、綾さんは新たな命を産み落とした。息子を失った母親が、その悲しみの真っただ中で、新たな命を生み出す壮絶な体験。 精一杯生きた闘病生活、上総くんの死、新たな命の誕生。 両親はそのすべての取材を許してくれた。死の直前までも・・・・・この世をさる時まで。 映像から伝わる圧倒的な命のリアリティーには言葉を失う。 いじめによる自殺を始め、いま「命」をどう伝えていくかが問われている。 人間いつかは必ず死ぬ。しかし、「死」があるからこそ人の命は輝く。 この稀有なドキュメンタリーを通して「命」そのものを感じて欲しい。 ncc長崎文化放送製作・テレビ朝日系列の「ものづくりネットワーク大賞」を受賞。全国ネットで放送された。


　
【本の内容】　
　小児ガンで７歳の生涯を閉じた光武上総（カズ）の母光武綾（リョウ）さんが、闘病記を手記にまとめて本です。『愛してるよ　カズ』というテレビドキュメンタリー番組と同名の手記には付録がついています。もともと、この番組を撮影した綾さんは、の息子の死を、振り返って、冷静な視点で文章にまとめています。生まれてから３度もガンを発病して闘病生活を送る日々のこと、そのなかで笑顔を絶やすことなく、病院(長崎大学病院小児科)や学校(長崎市立虹ヶ丘小学校)の関係者と接したこと、そして、余命二ヵ月と宣告された息子に、思い出に残る日々を過ごさせた体験など、涙なしでは読み終えることができない本です。
　主治医の岡田雅彦先生は、「この本は闘病記ですが、育児書のようにも読めます」と母親と息子の成長の過程が、感動的だとほめたたえています。
僕は愛する者や大切に思っている方々に必ずご紹介します。
全国から反響続々です。
　読み終えて、なにかずっしりとした読後感があるはずです。

【付録のDVD内容】
長崎市の光武上総（みつたけ・かずさ）君は２歳で小児がん（悪性腫瘍の一種・横紋筋肉腫）を発症し、約３年半の入院生活、十数回の手術を繰り返してきた。そして２００６年１月、「ＭＤＳ」（骨髄異形成症候群）を併発、「余命２ヵ月」と診断された。両親は、治療を諦める代わりに、たくさん楽しいことをさせてやろうと決意した。取材はその２ヵ月後、「余命２ヶ月」の期限から始まる・・・
語り　斉藤由貴
テーマソング　サンディトリップ(たからもの)

長崎地元の出版社ですから全国の書店に並んでいない可能性が大きいです。
下記でお問いあわせくださいね。

発行元・お問い合わせ： 長崎文献社　０９５－８２３－５２４７
インターネットでも求めることができますよ。

この文章は、僕のホームページのブログでたまたま見つけて、その書いた方のご了承を得てから転載させてもらっています。
同じ同郷の方のお話であったし、今は元気ですが、僕の長男（３歳）も仮死で産まれて、生きるか死ぬかの状態でした。
ブログにあるお母さんとキスをする写真を見たとき、自分の息子とダブってしまい、そのときのことを思い出し涙が出ました。
これはいろんな方に紹介したいと思い、転載させて頂いてます。
みなさん、是非本を読んでみて、今の時代だからこそ一番必要な『命の大切さ』について考えてみてはどうでしょうか。  

普段はあまり考えることもなく無意識に行なわれている呼吸の回数は、

　幼児期（１～６歳）：２０～３０回/分
　学童期（６～１２歳）：１８～２０回/分
　成人　：１６～１８回/分

心や身体の状態によっては多くもなり、少なくもなりますが、成長とともに少なくなっていくんです。

生きている限り絶えず行なわれている呼吸は、やり方によっては心身の修養ともなり、昔から武道や
諸芸の上達法にも応用されてきました。

　
　腹式呼吸は、呼吸を意識的にコントロールする呼吸法です。（＾＾）/

下腹をすぼめるようにして、口からゆっくり、長く、息をはきます。

完全に息をはききると、自然にスーッつと新たな息が入ってきます。

息を吸うときは背骨が反り、はくときは丸くなります。

練習を重ねるごとに、だんだんはく息を長くしていきます。

１分間に２，３回の腹式呼吸ができるようになれば、全身のバランスがとれ、精神が安定するように

なりますよ！！（＾＾）ｖ

　『長い息は長生きに通じる』のです！！（＾＾）
  

今日は、風邪についてお話したいと思います。

昔から風邪を引いて熱を出すと大変と、熱が上がらないように薬を飲むわけですが、そもそも熱が出ることってそんなに悪いことなのか？？？？

実は、人の身体は季節の変わり目に熱を出して、次の季節に対応するための準備をします。

熱を出すことで、身体の中の菌を一掃して大掃除をして、身体をリフレッシュさせているんです。

だから、熱が下がった後って何かスッキリしていませんか？

それは新陳代謝が行なわれた証拠です。（＾＾）ｖ


でも、高熱が出る前に薬で熱を下げてしまうので、リフレッシュできずに次の季節に入ってしまう。

もちろん、薬ばっかりに頼っていると、自分自身が持っている自己免疫力も弱くなってしまいます。

　「僕は風邪を引かないから、強い身体！！」

と思っている方がいると思いますが、実は菌やウィルスに対して鈍感な身体になっているんです。（￣д￣）

鈍感な身体になるとどうなるかというと・・・・・・・

ウィルスが身体に侵入しても、身体が侵入に気づかずにウィルスを攻撃せず野放しにしてしまうんです。
（￣□￣；）

身体がウィルスの侵入に気づいて攻撃を始めた頃には、身体中でウィルスが繁殖しているわけです。

風邪だったらなかなか治らずに長引いたりするし、それ以外の強いウィルスとかだったら、ヤバイです。
（￣□￣；；）


さらに鈍い身体にしている原因にはもう一つあると僕は思います。

それは、最近の温暖化で日本の四季が崩れてきているということです。

そのために、身体が四季の変化についていけなくなっているんだと思います。
  

日、佐賀で『さくらマラソン』が開催されました。

土曜日は、マラソンに参加するために身体のコンディションを整えたいと、当院にいらっしゃった方が何人かいらしたので
ありがとうございます！！（＾＾）

少しはお役にたてたでしょうか？？

昨日はうちにいらした方達が、無事完走できたかが気になっていました。（＾＾；）

昨日はスパッと晴れて、まさにマラソン日和でしたね！！

今から運動するにはいい季節です。

みなさん、運動しましょう！！（＾＾）/
  

当院はちょうど今日で一年を無事迎えることができました！！！

この一年、いろんなことがありました。（まだまだ油断はできないですが・・・・）

一年やってこれたのも、家族とお客さんとさがファンのみなさんの暖かい言葉のおかげです！！

みなさん、ありがとう！！

だがしかぁし！！

経営者としての本当の勝負はこれからです。

一年迎えれたからといって油断は禁物！！

２周年・３周年とず～っとず～っと存続させるために、がんばりますよぉ～！！！！

みなさん、これからもよろしくです！！
  

みなさん、お久しぶりです！！

ちょっといろいろありまして、ブログを急遽お休みしておりました。

また今日から復活いたしますので、よろしくおねがいします！！！！！

さて、本日一発目は、『桜』です。

これは、佐賀の図書館からの帰りに、車の中から撮った一枚です。

きれかねぇ～

みなさんは花見は行きましたか？？

僕は行ってません。

なぜって？？

寒いからです。

みなさん、花見で酔いちくれて風邪引かんごとばい！！  

先月末に福岡出張したときのことです。

福岡での出張依頼が２件あって、仕事とは別件で博多駅で人と会うことになっていました。

１３：００くらいに会って、１時間くらい食事をした後、まず一人目の予約時間が１７：３０から

福岡は佐賀と違い、あらゆる処の駐車場が有料。。。。。。。

さて何処で時間を潰そうかと考えに考えた末、福岡タワーの下で路上駐車して３時間くらい時間を潰していました。

これはそのときの写真です。

後から聞いたんですが、ヤフードームにあるドンキホーテの駐車場が無料とか。

今度はそこで時間を潰そうと思います。  

まずはツボ（経穴）と経絡（ツボの流れ）を簡単に説明したいと思います。

人間が生命を維持するためになくてはならない六臓六腑と密接な関連性を持っていて、体表の経穴（ツボ）を連絡しているものが経脈と絡脈です。　これを経絡と呼んでいます。　以前も説明したとは思うんですが、経穴（ツボ）とは鍼灸師の人が針を刺すピンポイントの場所で、例えるなら列車が停まる駅と思ってください。　経絡はその経穴の流れなので、列車が走る線路と思ってください。 私の整体でもよく使う１２の経絡を紹介したいと思います。

肺経

大腸経

胃経

脾経

心経

小腸経

膀胱経

腎経

心包経

三焦経

胆経

肝経

これが俗に云う、『正経十二経絡』といいます。　これがまたいろいろ分かれるわけなんですが、説明するとわけわかんなくなるので、やめておきますね。

見てわかるように、漢字の中に「肺」とか「膀胱」とかあるので呼吸器系のツボとか泌尿器系のツボとか大体わかると思うのですが、全身の経穴６５７穴には『肩の筋肉を緩めるツボ』とか『頭痛』に効くツボとか一つ一つに効果の違いがあります。

当院の整体はこういった経絡と経穴を刺激しながら、筋肉を緩めていくのですが、私自身まだまだ勉強不足で、卒業した整体院（「くらとみ整体療術院」）には今でも週に一度行って勉強会を行なっているんですが、卒業後も学ぶことが多く、

　　『如何に来ていただけるお客さんに満足して帰っていただけるか！！』

を常に考え、

　　『もっと経穴と筋肉を緩める施術とのコラボを効率よくできないものか？』
と考えて、改良に改良を加えた結果、開業当時の施術と今の施術とでは、いくらかやり方も変わってきました。（基本的には変わらないんですけどね。）

経穴と筋肉を緩める施術の相乗効果、あなたも是非体験してみてください。   

タグ ：経穴経絡整体勉強会